口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等因素引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线清洁牙缝，导致食物残渣发酵产生异味。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水辅助抑菌。
食用大蒜、洋葱等含硫化合物食物或长期吸烟饮酒，代谢产物通过呼吸排出。可通过饮用绿茶、咀嚼无糖口香糖临时缓解，但需调整饮食习惯。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴有反酸、上腹痛。需进行胃镜检查确诊，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行抑酸杀菌治疗。
保持规律作息与充足饮水有助于减少口臭发生，若症状持续两周以上建议到口腔科或消化内科就诊排查病因。
