骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、肥胖、炎症反应、关节畸形等原因引起。
1、生活方式调整减轻体重可减少关节负荷，建议选择游泳等低冲击运动。避免长时间爬楼梯或下蹲，日常使用护膝等辅助器具。
2、物理治疗热敷可缓解关节僵硬，超声波治疗有助于促进局部血液循环。关节功能训练需在康复师指导下进行。
3、药物治疗双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于软骨修复，关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑功能。
4、手术治疗关节镜清理术适用于早期病变，严重病例需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
建议保持适度运动并控制体重，避免关节受凉，疼痛加重时及时就医评估。
