发烧伴随肌肉疼痛可通过物理降温、补充水分、药物缓解、病因治疗等方式改善。该症状通常由病毒感染、细菌感染、过度疲劳、电解质紊乱等原因引起。
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等部位，或敷退热贴降低体表温度。避免酒精擦浴以免刺激皮肤，儿童需家长监测体温变化。
发热时大量出汗易导致脱水，家长需督促孩子少量多次饮用淡盐水或口服补液盐。成人每日饮水量建议超过2000毫升。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可遵医嘱使用，儿童需家长根据体重计算剂量。细菌感染时需联用阿莫西林等抗生素。
流感病毒引起的肌肉酸痛可能与病毒血症有关，通常伴随头痛乏力。细菌性肺炎可能导致高热肌痛，需通过血常规明确感染类型。
发热期间建议卧床休息，食用小米粥、蒸苹果等易消化食物，体温持续超过39度或出现意识模糊需立即就医。
