月经只有一天可能是怀孕，也可能是内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜病变等因素引起。
1、怀孕怀孕后体内激素水平变化可能导致月经停止或出血量极少。建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG，确诊后需遵医嘱进行产前检查。
2、内分泌失调压力过大或过度节食会导致激素分泌紊乱，可能表现为月经量骤减。可通过调节作息、补充营养改善，必要时服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调理。
3、卵巢功能减退卵巢早衰或围绝经期可能出现月经周期缩短，常伴有潮热盗汗。需检查性激素六项，可遵医嘱使用雌二醇片、地屈孕酮片、坤泰胶囊等药物进行激素替代治疗。
4、子宫内膜病变宫腔粘连或子宫内膜结核等疾病会导致经血排出受阻，可能伴随下腹疼痛。需通过宫腔镜确诊，可进行粘连分离术或抗结核治疗。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若连续出现异常需及时妇科就诊排查病因。
