喉咙发炎可通过多饮水、局部冷敷、含服药物、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持咽喉湿润有助于缓解炎症，每日建议饮用温水，避免刺激性饮料。病毒感染引起的喉咙发炎多为自限性，无须特殊用药。
颈部冰敷可减轻肿胀疼痛，每次持续10分钟左右。用嗓过度导致黏膜充血时，需配合声带休息，避免高声说话。
西地碘含片、地喹氯铵含片、银黄含化片等可局部消炎镇痛。过敏性咽喉炎需联合抗组胺药物如氯雷他定治疗。
链球菌感染需使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，通常伴随发热、扁桃体脓点等症状，疗程一般7-10天。
发病期间避免辛辣食物，保持室内空气湿润，若症状持续超过一周或出现呼吸困难需及时就医。
