尿多可能由饮水量增加、利尿食物摄入、糖尿病、尿路感染等原因引起，可通过调整生活习惯、控制血糖、抗感染治疗等方式改善。
短时间内大量饮水或饮用咖啡、茶等利尿饮品会导致尿量增多，属于生理性反应。减少饮水量至每日2000毫升左右，避免睡前两小时大量饮水。
西瓜、黄瓜等含水分超过90％的食物，以及含咖啡因的巧克力可能促进排尿。建议每日水果摄入控制在200-350克，避免与利尿饮品同时食用。
可能与胰岛素分泌不足或抵抗有关，典型表现为多饮多尿伴体重下降。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物，需定期监测血糖。
细菌侵入尿道引发炎症反应，常伴有尿频尿急症状。确诊后可使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素，治疗期间保持会阴清洁。
建议记录每日排尿次数与尿量，避免摄入含酒精或咖啡因饮料，出现持续多尿伴口渴消瘦应及时就诊内分泌科。
