脾胃虚寒可通过附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等药物调理，通常由饮食生冷、过度劳累、阳气不足、慢性胃炎等原因引起。
长期摄入寒凉食物损伤脾阳，表现为腹痛喜温。建议减少冷饮摄入，可配合生姜红糖水驱寒，药物选择附子理中丸。
思虑过度或体力透支耗伤脾气，常见食欲不振。需规律作息避免熬夜，食疗用山药粥健脾，药物选用小建中颗粒。
先天体质或久病导致脾肾阳虚，伴随四肢不温。日常可艾灸中脘穴温阳，药物推荐右归丸联合香砂养胃丸。
幽门螺杆菌感染或药物刺激诱发胃黏膜病变，症状见泛吐清水。需完善胃镜检查，治疗可用黄芪建中汤配合抑酸药物。
调理期间忌食绿豆、苦瓜等寒性食物，适当进行八段锦等温和运动，症状持续加重需及时就医排除器质性疾病。
