副乳可通过穿戴合适内衣、局部按摩、药物治疗、手术切除等方式改善。副乳通常由先天发育异常、肥胖、激素变化、淋巴循环不畅等原因引起。
选择承托力强的无钢圈内衣，避免过紧束缚。先天发育异常导致的副乳需长期坚持，可减少局部摩擦不适。
沿腋下至乳房方向轻柔按摩，配合精油促进循环。肥胖引起的副乳需结合减重，每日按摩10分钟有助于改善淋巴回流。
激素紊乱者可遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、乳癖消胶囊、逍遥丸等调节内分泌。可能伴随月经不调或乳房胀痛症状。
严重影响外观或反复发炎时可采用副乳切除术、吸脂术。淋巴循环障碍导致的副乳可能伴随局部硬结或疼痛感。
日常避免高脂肪饮食，适当进行扩胸运动，发现副乳红肿热痛需及时就医排查乳腺疾病。
