口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水杀菌，舌苔过厚时用刮舌器清理。口腔卫生不良会导致食物残渣发酵产生硫化物。
减少大蒜洋葱等气味强烈食物摄入，避免吸烟饮酒，适量饮用绿茶。饮食因素引起的口臭可通过改变饮食习惯缓解。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑、氯己定含漱液、西吡氯铵含片。口腔疾病常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。
胃食管反流需用奥美拉唑，幽门螺杆菌感染需四联疗法。胃肠疾病可能引发酸臭味口臭并伴有胃部不适。
保持规律作息与充足饮水有助于改善口臭，持续不缓解需排查糖尿病等系统性疾病。
