嘴里发苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用等原因引起，可通过调整饮食、治疗原发病、更换药物等方式缓解。
牙周炎、龋齿等口腔疾病可能导致味觉异常。建议加强口腔清洁，使用含氯己定的漱口水，必要时进行牙科治疗。
胃食管反流、消化不良可能引发口苦。可服用多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物，同时避免油腻饮食。
胆囊炎、肝炎等疾病常伴口苦症状。需完善超声检查，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物治疗。
部分抗生素、降压药可能引起味觉改变。建议咨询医生调整用药方案，避免擅自停药。
日常注意保持口腔清洁，饮食清淡，避免睡前进食。若症状持续超过一周或伴随其他不适，建议及时就医检查。
