糖尿病可通过饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，定时定量进餐有助于稳定血糖。避免高糖高脂食物，选择低升糖指数食物。
每周进行有氧运动和抗阻训练，运动可提高胰岛素敏感性，帮助控制体重。建议选择快走、游泳等中等强度运动。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓葡萄糖吸收。药物治疗需在医生指导下进行。
定期监测空腹和餐后血糖，了解血糖控制情况。根据监测结果调整治疗方案，预防并发症发生。
糖尿病患者需长期坚持综合管理，定期复查糖化血红蛋白，保持健康生活方式有助于控制病情发展。
