经期后半夜肚脐周围痛可能与痛经、胃肠功能紊乱、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素有关，可通过热敷、药物缓解、抗感染治疗、手术干预等方式改善。
子宫收缩引起的放射性疼痛可能波及肚脐周围，表现为阵发性绞痛。建议使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等非甾体抗炎药缓解，配合腹部保暖。
经期激素变化导致胃肠蠕动异常，可能引发胀气或痉挛性疼痛。可尝试清淡饮食，避免产气食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌或匹维溴铵调节肠道功能。
慢性盆腔炎症可能因经期免疫力下降加重，疼痛多伴随分泌物异常。需进行抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，同时配合妇科理疗促进炎症吸收。
异位内膜组织在肠道表面种植可能引起周期性腹痛，严重时需腹腔镜手术切除病灶，或使用戈舍瑞林等药物抑制雌激素分泌。
建议记录疼痛发作规律，避免经期受凉及剧烈运动，若疼痛持续加重或伴随发热需及时妇科就诊排查器质性疾病。
