宝宝便秘可以尝试适度水解蛋白奶粉、添加益生菌奶粉、低乳糖奶粉、含膳食纤维奶粉等类型，也可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医评估便秘原因，根据医嘱调整喂养方案。
适度水解蛋白奶粉将大分子分解为小分子，减少对婴幼儿未成熟胃肠道的刺激，有助于缓解因蛋白质消化困难导致的便秘。
添加双歧杆菌等益生菌的奶粉可调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，家长需注意选择符合国家婴幼儿配方标准的菌株。
乳糖不耐受可能引发便秘，低乳糖配方可减轻肠道负担，适合乳糖酶缺乏的婴幼儿，家长需观察排便改善情况。
含低聚果糖等膳食纤维的奶粉能增加粪便体积，软化大便，但家长需注意过量可能引起腹胀。
渗透性泻药通过保留水分软化大便，适用于慢性便秘，使用前需医生评估排除肠梗阻等禁忌症。
活菌制剂可改善肠道微生态环境，缓解功能性便秘，家长需注意与抗生素间隔两小时服用。
含长型双歧杆菌的益生菌能促进营养吸收，调节肠道功能，需冷藏保存避免失活。
家长应记录宝宝排便频率和性状，配合腹部按摩、增加活动量等非药物干预，避免擅自使用通便药物。
