六岁孩子睡觉出汗可能由生理性因素、环境过热、缺钙、感染性疾病、内分泌异常等原因引起。
1、生理性因素：
儿童新陈代谢旺盛，汗腺调节功能尚未发育完善，夜间出汗属于常见现象。尤其入睡后2小时内，体温调节中枢处于活跃状态，可能出现暂时性多汗。这种情况无需特殊处理，注意保持卧室通风即可。
2、环境过热：
被褥过厚、睡衣不透气或室温过高都可能导致出汗。建议保持卧室温度在20-22摄氏度，选择纯棉透气寝具，睡前避免剧烈运动。观察调整环境因素后出汗是否改善。
3、缺钙：
维生素D缺乏性佝偻病早期常表现为夜间多汗，伴随枕秃、烦躁等症状。需检测血钙、磷及碱性磷酸酶水平，确诊后需补充维生素D制剂如胆维丁乳，同时增加含钙食物摄入如牛奶、豆腐。
4、感染性疾病：
结核病、慢性扁桃体炎等感染性疾病可引起盗汗，多伴有长期低热、体重下降等表现。需进行结核菌素试验、血常规等检查，确诊后需针对原发病进行抗感染治疗。
5、内分泌异常：
甲状腺功能亢进或低血糖发作时可能出现异常出汗，通常伴随心悸、手抖等症状。需检测甲状腺功能、血糖等指标，异常者需内分泌科专科治疗。
建议保持均衡饮食，每日保证500毫升牛奶或等量乳制品摄入，适量补充深海鱼、蛋黄等富含维生素D的食物。白天进行不少于1小时的户外活动，促进皮肤合成维生素D。夜间出汗后及时擦干并更换衣物，避免着凉。若出汗伴随发热、体重下降等症状持续两周以上，需及时就医排查病理性因素。
