治疗痔疮和肛裂可通过饮食调整、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮和肛裂通常由便秘、久坐、妊娠、肛门感染等因素引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对肛门组织的刺激。推荐食用西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门括约肌痉挛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟,每日重复进行2-3次。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物。这些药物具有消炎、止痛、改善微循环的作用,需严格遵医嘱使用。
对于严重痔疮或顽固性肛裂,可考虑痔切除术、肛裂切除术等手术方式。手术适应证需由专业医生评估,术后需做好伤口护理。
保持规律排便习惯,避免久坐久站,适度运动有助于预防复发。症状持续加重时应及时就医检查。