感冒后口苦口干可能由脱水、鼻腔堵塞、药物副作用、胆汁反流等原因引起，可通过补充水分、清洁鼻腔、调整用药、治疗原发病等方式缓解。
1、脱水感冒发热导致体液流失，唾液分泌减少引发口干。建议少量多次饮用温水，每日饮水量保持充足。
2、鼻腔堵塞鼻塞迫使经口呼吸，加速口腔水分蒸发。可用生理盐水冲洗鼻腔，保持室内湿度适中。
3、药物副作用部分感冒药如氯苯那敏、伪麻黄碱可能抑制唾液分泌。可在医生指导下调整用药方案。
4、胆汁反流胃肠功能紊乱可能导致胆汁反流引发口苦。可能与胃肠炎、胆囊炎有关，需针对原发病治疗。
感冒期间注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物，症状持续超过一周或伴随腹痛需及时就医。
