3岁孩子食欲不振可通过调整饮食结构、营造用餐环境、排查疾病因素、补充营养元素等方式改善，通常由饮食习惯不良、消化功能紊乱、感染性疾病、微量元素缺乏等原因引起。
减少零食摄入，提供色彩丰富的手指食物，采用小份量多餐制。避免强迫进食，可将食物制作成趣味造型提升孩子兴趣。
固定用餐时间，避免电视玩具干扰。家长需以身作则规律进食，鼓励但不催促，允许孩子自主选择进食量。
可能与肠道病毒感染、中耳炎、锌缺乏症等因素有关，通常表现为腹泻发热、哭闹抓耳、生长迟缓等症状。需就医检查后使用蒙脱石散、头孢克肟、葡萄糖酸锌等药物。
可能与维生素B族缺乏、铁缺乏性贫血等因素有关，通常表现为口角炎、面色苍白、易疲劳等症状。可遵医嘱补充复合维生素B、蛋白琥珀酸铁、赖氨葡锌等制剂。
持续一周以上食欲不振或伴随体重下降需及时就医，日常可尝试山楂苹果粥、南瓜小米糊等开胃食谱，注意观察孩子排便及精神状态变化。
