水中毒症状主要包括头痛、恶心呕吐、嗜睡、意识模糊等,严重时可出现抽搐、昏迷甚至死亡。症状发展通常从早期表现逐渐进展至终末期。
过量饮水导致血液稀释,脑细胞水肿引发持续性胀痛,常伴随视力模糊。轻度时可停止饮水并口服少量盐分,严重需静脉输注高渗盐水。
低钠血症刺激延髓呕吐中枢,出现喷射性呕吐伴乏力。建议立即限制饮水,必要时使用呋塞米等利尿剂促进水分排出。
血钠低于120mmol/L时出现定向力障碍、言语含糊,与脑水肿压迫神经组织有关。需紧急医疗干预,包括限水、补钠及甘露醇脱水治疗。
血钠快速降至110mmol/L以下可能引发癫痫发作、呼吸骤停。这种情况属于急危重症,必须立即送医进行血液净化或ICU监护。
日常饮水建议少量多次,运动后补充电解质饮料优于大量饮用纯水,出现相关症状应立即停止饮水并就医。