水中毒的症状主要表现为早期头痛恶心、进展期意识模糊、终末期抽搐昏迷。水中毒通常由短时间内过量饮水、抗利尿激素分泌异常、肾功能障碍、低钠血症等原因引起。
短时间内饮用超过4000毫升水可能稀释血液钠离子浓度，引发恶心呕吐症状，需限制饮水并补充电解质。
抗利尿激素分泌失调会导致水分过度潴留，伴随嗜睡乏力，可使用托伐普坦等血管加压素受体拮抗剂调节。
肾小球滤过率下降时排尿减少，可能出现肌肉痉挛，需治疗原发病并配合呋塞米等利尿剂促进排水。
血钠低于135mmol/L时易出现脑水肿，表现为烦躁谵妄，需静脉输注高渗盐水并监测血钠浓度。
出现意识障碍等严重症状应立即就医，日常饮水建议少量多次，每小时不超过800毫升，运动后补充含电解质饮品更安全。
