六味地黄丸通常建议在饭前半小时或睡前服用，具体服用时间需根据个人体质、症状轻重及医生指导调整。
1、饭前服用
饭前半小时空腹服用有助于药物吸收，适合胃肠功能较好的人群，但可能引起轻微胃肠不适。
2、睡前服用
夜间肾经气血旺盛时服用可增强补肾效果，尤其适用于以夜尿频多、腰膝酸软为主的肾阴虚患者。
3、分次服用
症状较重者可在医生指导下将每日剂量分为早晚两次服用，避免单次剂量过大导致消化负担。
4、随症调整
合并胃肠疾病或服药后不适者，可改为餐后一小时服用，需结合舌脉变化定期复诊调整用药方案。
服用期间应避免辛辣刺激食物，规律作息，若出现口干舌燥等上火症状应及时就医评估。
