乳房有肿块且疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，可通过药物治疗、手术切除等方式干预。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和颗粒状肿块。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛和硬块。需抗生素治疗如头孢克肟、阿莫西林克拉维酸钾，配合芒硝外敷缓解症状。
雌激素敏感导致的良性肿瘤，肿块光滑可活动且压痛明显。直径超过3厘米需行真空辅助旋切术或开放切除术。
恶性肿瘤早期表现为无痛硬块，进展期出现皮肤橘皮样改变。需根据分期选择保乳手术、全乳切除联合化疗放疗等综合治疗。
建议每月自检乳房，避免高雌激素食物摄入，发现肿块持续增大或形态不规则时应及时至乳腺外科就诊。
