牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、服用止痛药物、及时就医等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等疾病引起。
用冰袋包裹毛巾敷于患侧面部，每次15分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适用于外伤或智齿萌出引起的急性疼痛。
使用温盐水漱口清除食物残渣，配合软毛牙刷轻柔清洁患牙周围。牙龈炎或食物嵌塞导致的疼痛可通过清洁缓解。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物可短期镇痛。需注意胃肠不适者避免空腹服药。
龋齿需进行充填修复，牙髓炎需根管治疗，智齿冠周炎可能需拔牙。持续性疼痛或伴随发热需24小时内就诊。
避免咀嚼硬物和过冷过热饮食，使用含氟牙膏维护口腔健康，定期进行牙科检查可预防牙痛复发。
