脸颊两侧长痘痘可通过生活调整、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善，通常与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等因素有关。
减少高糖高脂饮食摄入，避免熬夜及过度清洁，选择温和氨基酸洁面产品，有助于减少皮脂分泌和毛囊堵塞。
维A酸乳膏可调节毛囊角化，过氧苯甲酰凝胶能抑制细菌繁殖，夫西地酸乳膏适用于炎症性痘痘，需在医生指导下交替使用。
多西环素可对抗细菌感染，异维A酸胶丸适用于顽固性痤疮，螺内酯能调节雄激素水平，需严格遵医嘱监测不良反应。
红蓝光照射可消炎杀菌，果酸焕肤促进角质代谢，光动力疗法针对重度痤疮，需在专业机构评估后分疗程进行。
治疗期间避免挤压痘痘，做好防晒和保湿，若伴随囊肿结节或瘢痕形成应及时就诊皮肤科。
