激光祛痣后应避免食用辛辣刺激食物、海鲜类食物、酒精类饮品以及光敏性食物，防止影响伤口愈合或引发色素沉着。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激局部血管扩张，增加术后出血风险，建议恢复期选择清淡饮食。
2、海鲜类食物
虾蟹等海鲜属于高致敏食物，可能引发伤口周围过敏反应，术后两周内需严格控制摄入。
3、酒精类饮品
酒精会延缓组织修复进程并可能加重炎症反应，术后至少需戒酒一周以上。
4、光敏性食物
芹菜、茴香等含光敏物质的食物可能增加皮肤对紫外线敏感性，术后一个月内应减少食用。
术后建议多摄入富含维生素C的新鲜水果和优质蛋白，保持创面清洁干燥，严格做好防晒措施。
