每天早上起床头晕可能由低血糖、体位性低血压、睡眠呼吸暂停综合征、贫血等原因引起，需结合具体症状判断。
夜间空腹时间过长可能导致晨起低血糖，表现为头晕伴心慌。建议起床前少量进食饼干，糖尿病患者需监测血糖，可遵医嘱使用葡萄糖片、胰高血糖素或阿卡波糖。
快速起身时血压调节异常引发脑供血不足，常伴眼前发黑。起床时应缓慢改变体位，高血压患者需调整用药方案，可选米多君、屈昔多巴或氟氢可的松。
夜间缺氧导致晨起头痛头晕，多伴白天嗜睡。需进行睡眠监测，中重度患者需使用呼吸机，可配合乙酰唑胺、莫达非尼或茶碱治疗。
血红蛋白不足影响氧运输，常见面色苍白乏力。应增加红肉动物肝脏摄入，确诊后需补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
持续头晕超过一周或伴随呕吐意识障碍时，应及时排查耳石症、脑供血不足等器质性疾病，保持规律作息与适度饮水有助于改善症状。
