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收缩压高于140.舒张压高于90就可以诊断为高血压，多由于遗传引起，与平时高脂，高盐饮食有关，血压过高会引起头痛，头晕，恶心呕吐等症状，没有服药重则引起脑溢血等并发症。要注意休息，适当的锻炼身体，以减少肥胖，宜清淡饮食，少吃油腻，动物内脏等，可以服丙磺酸氨氯地平片，卡托普利等降压药把血压控制在正常值之内。
宜多食用植物蛋白及复合碳水化合物，少吃单纯碳水化合物，宜多吃富含维生素C的食物,因维生素C可促使胆固醇羟基化,从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积.宜多吃高纤维素的食物可以长期服用阿司匹林，尼群地平，卡托普利，利血平等，注意饮食调节以低盐、低动物脂肪饮食为宜并避免进富含胆固醇的食物
高血压病需要坚持长期药物治疗，一定要到正规医院检查，在医生指导下用药。同时要注意监测血压，适当锻炼身体，注意饮食。
长期高血压对身体健康危害很大的，常常会有病发症的发生。所以平时控制好血压也很重要，建议服药控制。
低盐低脂饮食，减轻体重，不知道血压多少，若多次查都较高，还有不适症状，建议药物治疗，
建议口服卡托普利，阿替洛尔，阿司匹林片，治疗看看指导意见：另外高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。尽量吃素，像、芹菜。黒木耳。一定要少吃盐，戒烟戒酒早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼坚持按时服药，定时量血压，
