右侧乳房疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、肌肉拉伤、肋间神经痛等原因引起，可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
激素水平波动可能导致乳腺组织增生，表现为乳房胀痛或刺痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状，同时减少咖啡因摄入。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发乳腺炎，常伴随红肿热痛。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒进行抗感染治疗，配合排空乳汁。
剧烈运动或外力撞击可能导致胸大肌损伤，表现为活动时疼痛加剧。建议休息并局部热敷，疼痛明显时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。
胸椎病变或带状疱疹可能刺激肋间神经，产生放射性乳房疼痛。需针对原发病治疗，可配合维生素B族营养神经，严重时需神经阻滞治疗。
建议穿着合身内衣避免压迫，定期进行乳房自检，若疼痛持续超过两周或出现肿块、溢液需及时就医排查乳腺疾病。
