黄酮的功效与作用是什么

Question

黄酮的功效与作用是什么

Answer 1

黄酮具有抗氧化、抗炎、保护心血管、调节免疫等功效，主要作用包括改善微循环、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长、缓解过敏反应。

1、抗氧化：

黄酮能清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓衰老。可适量食用富含黄酮的柑橘类水果、绿茶、黑巧克力等食物。

2、抗炎：

黄酮通过抑制炎症因子释放减轻组织炎症反应，对关节炎、皮炎等有辅助改善作用。相关药物包括芦丁片、银杏叶提取物、黄芩苷等。

3、保护心血管：

黄酮可增强血管弹性，减少低密度脂蛋白沉积，预防动脉粥样硬化。临床常用葛根素注射液、丹参酮IIA磺酸钠等药物。

4、调节免疫：

黄酮类物质能双向调节免疫功能，既可增强机体防御力，又能抑制过度免疫反应。槲皮素、大豆异黄酮等制剂可用于相关病症辅助治疗。

建议通过多样化饮食摄取黄酮，服用相关药物需遵医嘱，避免与抗凝剂等药物同用。