脚踝疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、韧带撕裂等原因引起。
剧烈运动或意外扭伤可能导致脚踝软组织损伤，表现为局部肿胀和疼痛。建议休息并冰敷，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等药物缓解症状。
关节软骨退化引发炎症反应，常见于中老年人，伴随晨僵和活动受限。可通过物理治疗改善，必要时使用塞来昔布、氨基葡萄糖、玻璃酸钠等药物。
尿酸结晶沉积导致关节红肿热痛，多发生于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期使用秋水仙碱、非布司他、苯溴马隆等药物控制。
足踝过度扭转可能造成韧带部分或完全断裂，伴有明显淤血和活动障碍。轻度损伤可固定制动，严重者需手术修复配合康复训练。
保持适度运动增强踝关节稳定性，避免长时间站立或穿高跟鞋，出现持续疼痛建议及时就医明确诊断。
