宝宝感冒一般7-10天会好，实际恢复时间受到感染类型、免疫力水平、护理措施、并发症等因素的影响。
1、感染类型：普通病毒性感冒病程较短，腺病毒或流感病毒感染可能延长恢复时间，需对症使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
2、免疫力水平：营养不良或早产儿免疫力较弱，恢复较慢，家长需保证母乳喂养或适量补充维生素D、乳铁蛋白等营养素。
3、护理措施：保持室内湿度50％-60％，每日通风2-3次，家长应定时清理鼻腔分泌物并使用生理盐水喷雾缓解鼻塞。
4、并发症：继发中耳炎或肺炎时病程延长，可能伴有发热咳嗽加重，需及时就医使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。
感冒期间建议少量多次喂温水，避免接触冷空气，若发热超过3天或出现呼吸急促应立即就诊。
