顺产一般建议产后6-8周后同房，剖宫产需等待8-12周，实际时间受伤口愈合情况、哺乳方式、身体恢复状态、心理适应程度等因素影响。
顺产会阴撕裂或侧切伤口需4-6周愈合，剖宫产腹部切口需6周以上恢复，过早同房可能增加感染风险，需经医生评估确认愈合情况。
哺乳期雌激素水平较低可能导致阴道干涩，建议使用水溶性润滑剂，母乳喂养者需注意避孕，因排卵可能早于月经恢复。
子宫完全复旧需6-8周，盆底肌松弛可能引起性交不适，建议进行凯格尔运动改善盆底功能后再逐步恢复性生活。
产后抑郁、体像焦虑或育儿压力可能影响性欲，伴侣需充分沟通，必要时可寻求心理咨询帮助。
产后首次同房应动作轻柔，出现疼痛或出血需及时就医，哺乳期避孕推荐避孕套或孕激素制剂，避免使用雌激素类避孕药。
