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4岁的孩子吃饭不专心,小孩也不好,平时爱吃零食,担心消化不良,怎么办
提问时间:2023-11-23 11:21
|
1人回复
4岁的孩子吃饭不专心,小孩也不好,平时爱吃零食,担心消化不良,怎么办
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导,比如,养成孩子定时定量吃东西,少吃零食。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识,同时要让孩子养成专心吃饭的习惯,比如在吃饭时可让孩子自己参与,捧饭碗、拿小勺,挑选自己爱吃的食物,学会了吃饭,又培养了对吃饭的兴趣。
回答于2023-11-23 12:55
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有消化不良的患者平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯,饮食应该以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食,避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物,平时可以多吃一些软的容易消化的流食,注意少食多餐,细嚼慢咽,也可以吃一些新鲜的蔬菜、水果,多注意休息,多喝一些温开水,要适当的锻炼身体。消化不良是可以吃南瓜的,南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物的消化,消化不良患者可以吃南瓜,南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡变的愈合,适合于胃病的患者。
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