怀孕属于正常生理状态而非疾病,无需特殊治疗,但需通过定期产检、营养补充、症状管理和并发症预防等方式保障母婴健康。
妊娠期间需按时完成血常规、超声检查、糖耐量试验等产检项目,监测胎儿发育及孕妇健康状况。
每日需补充叶酸、铁剂、钙剂等营养素,增加优质蛋白和膳食纤维摄入,避免生冷刺激食物。
针对孕吐、水肿等妊娠反应可少量多餐、抬高下肢,严重时遵医嘱使用维生素B6或止吐药物。
妊娠期高血压或糖尿病需控制盐分和糖分摄入,必要时使用降压药或胰岛素治疗。
保持适度运动如孕妇瑜伽,避免提重物和剧烈活动,出现阴道流血或腹痛等异常症状需立即就医。