含白醋美白牙齿可能损伤牙釉质，不建议自行尝试。牙齿美白可通过专业冷光美白、家用美白牙贴、超声波洁牙、牙科树脂贴面等方式实现。
白醋酸性较强，长期接触会腐蚀牙釉质，导致牙齿敏感和龋齿概率增加。出现牙本质暴露需使用脱敏牙膏，严重者需牙科填充治疗。
白醋仅能短暂去除表面色素，无法改变牙齿内源性着色。牙齿深层着色需通过过氧化氢类美白剂或渗透性树脂修复。
醋酸可能刺激牙龈软组织，引发红肿疼痛。出现牙龈炎症状需使用氯己定含漱液，配合牙周基础治疗。
自行使用酸性物质易造成牙齿表面脱矿不均匀，形成斑驳外观。修复需进行牙体再矿化治疗或全瓷贴面修复。
日常建议使用含氟牙膏维护牙釉质健康，避免饮用深色饮料，每半年接受一次专业洁牙和口腔检查。
