长时间打嗝不止可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气10秒，重复进行可中断膈肌异常收缩。避免进食过饱或碳酸饮料刺激。
按压攒竹穴、内关穴各1分钟，每日多次。中医认为该法能调节气机升降，缓解膈肌痉挛。
可能与胃酸反流、膈神经兴奋性增高等因素有关，通常伴随胸骨后灼热感、反复呃逆等症状。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。
若与脑卒中、肿瘤压迫等因素相关，可能表现为持续超过48小时的顽固性打嗝。需通过膈神经阻滞术或手术干预。
日常避免冷热刺激饮食，打嗝超过24小时或伴随呕吐、胸痛时需及时就医。
