肩滑膜炎的典型症状包括肩关节疼痛、活动受限、局部肿胀和关节弹响，按病程发展可分为早期钝痛、进展期静息痛和终末期肌肉萎缩。
早期表现为肩部钝痛或酸痛，在抬臂、提物等动作时加重，可能与滑膜组织充血水肿有关，休息后多可缓解。
随着滑膜增生增厚，肩关节外展、后伸等活动度逐渐下降，严重时无法完成梳头、系扣等日常动作。
关节腔内炎性渗出增多时可出现肩部膨隆，皮肤温度升高但通常不发红，触诊有波动感。
慢性期因滑膜绒毛肥大和关节面粗糙，活动时可能伴随捻发音或咔嗒声，夜间侧卧受压时症状明显。
建议避免提拉重物及过度使用患肢，急性期可冰敷缓解肿胀，若持续疼痛超过两周需骨科就诊排除肩袖损伤等并发症。
