滑膜炎的症状主要包括关节肿胀、疼痛、活动受限和局部发热，按发展程度可分为早期轻度不适、进展期功能障碍和晚期关节变形。
1、关节肿胀
滑膜增生导致关节积液，表现为关节轮廓模糊膨隆，触诊有波动感，常见于膝关节和踝关节。
2、疼痛
活动时关节钝痛或刺痛，休息后缓解，急性期可能出现夜间静息痛，慢性期疼痛呈持续性。
3、活动受限
关节屈伸幅度减小，下蹲困难，严重时出现跛行，可能伴随关节僵硬感。
4、局部发热
炎症反应导致皮肤温度升高，急性期可能出现红肿，慢性期可见关节周围肌肉萎缩。
建议避免关节过度负重，急性期可采用冰敷缓解肿胀，慢性期可进行游泳等低冲击运动维持关节活动度。
