奶水不足的表现主要有乳汁分泌量减少、婴儿体重增长缓慢、哺乳间隔缩短、婴儿排尿排便次数减少。
1、乳汁减少
哺乳时乳房无充盈感，挤奶时乳汁流出缓慢或呈滴状，无法满足婴儿单次喂养需求。
2、体重增长慢
婴儿每日体重增加不足20克，生长曲线低于同月龄标准值的25百分位。
3、哺乳间隔短
婴儿频繁哭闹觅食，两次哺乳间隔小于1小时，每次哺乳时间超过40分钟。
4、排泄量少
24小时内尿片更换少于6次，大便量少且干燥，可能出现绿色泡沫状便。
建议增加哺乳频率、保证充足休息与水分摄入，必要时可咨询哺乳指导或医生评估乳腺功能。
