痛风可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、肾功能异常、遗传因素等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入，每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如布洛芬、糖皮质激素如泼尼松缓解疼痛；慢性期常用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等降尿酸药物。
急性发作时可采用局部冷敷减轻关节肿胀疼痛，慢性期适当进行低强度有氧运动如游泳、骑自行车帮助维持关节功能。
对于痛风石导致关节严重破坏或压迫神经的情况，可能需要进行痛风石清除术或关节置换手术。
痛风患者需长期控制血尿酸水平，避免饮酒和高糖饮料，保持规律作息和适度运动，定期监测尿酸指标并在医生指导下调整治疗方案。
