强直性脊柱炎的预后护理可通过功能锻炼、疼痛管理、姿势调整、药物维持等方式进行。
1、功能锻炼
规律进行游泳、瑜伽等低冲击运动有助于维持关节活动度，避免脊柱僵硬加重，建议每周锻炼多次。
2、疼痛管理
热敷或温水浴可缓解晨僵和疼痛，急性发作时可使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等控制炎症。
3、姿势调整
睡眠时选择硬板床并避免高枕，日常保持挺胸收腹的直立姿势，防止脊柱弯曲畸形进展。
4、药物维持
生物制剂如阿达木单抗、依那西普可延缓病情发展，需定期监测肝肾功能和感染指标。
日常注意防寒保暖避免受凉，戒烟并控制体重减轻关节负担，定期复查评估疾病活动度。
