高血压预后与血压控制情况密切相关,主要影响因素有治疗依从性、靶器官损害程度、合并症管理、生活方式调整。
规律服用降压药可显著改善预后,常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪,需定期监测血压调整方案。
已出现心脑肾等靶器官损害者预后较差,可能伴随头痛、蛋白尿等症状,需联合ACEI类药物与器官保护治疗。
合并糖尿病或高脂血症会加速血管病变,需同步控制血糖血脂,使用阿托伐他汀等药物进行综合干预。
长期限盐饮食、规律运动有助于血压,每日钠摄入应低于5克,建议进行快走或游泳等有氧运动。
高血压患者应每3-6个月复查心肾功能,保持低脂低盐饮食,避免情绪激动和过度劳累。