如何治疗严重便秘

Question

如何治疗严重便秘

Answer 1

严重便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、灌肠或手术等方式治疗。严重便秘通常由膳食纤维摄入不足、水分缺乏、肠道动力障碍、器质性疾病等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，全谷物、豆类、蔬菜水果等富含膳食纤维。每日饮水量应超过1500毫升，避免进食辛辣刺激性食物。

2、增加运动

适度运动能促进肠道蠕动，建议每天进行30分钟有氧运动如快走、游泳。腹部按摩也有助于缓解便秘症状。

3、药物治疗

容积性泻药如欧车前亲水胶、渗透性泻药如乳果糖、刺激性泻药如比沙可啶等可遵医嘱使用。药物治疗需在医生指导下进行。

4、灌肠或手术

顽固性便秘可考虑灌肠治疗，严重病例可能需要手术干预。肠道器质性疾病如巨结肠等需专科治疗。

长期便秘患者应建立规律排便习惯，避免滥用泻药，如症状持续不缓解应及时就医检查排除器质性疾病。