乳腺炎没有肿块不发烧可通过热敷按摩、抗生素治疗、中药调理、排空乳汁等方式治疗。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、免疫力下降、哺乳方式不当等原因引起。
乳汁淤积可能导致乳腺导管堵塞，热敷可促进局部血液循环，按摩帮助疏通乳腺导管。建议哺乳前用温热毛巾敷患处，配合轻柔打圈按摩。
细菌感染可能与金黄色葡萄球菌、链球菌等有关，通常表现为乳房胀痛、皮肤发红。可遵医嘱使用头孢呋辛、阿莫西林克拉维酸钾、红霉素等抗生素。
免疫力下降可能与产后体虚有关，可选用蒲公英、金银花等清热解毒中药，或服用乳癖消片、逍遥丸、桂枝茯苓胶囊等中成药调理体质。
哺乳方式不当可能导致乳汁排出不畅，建议调整哺乳姿势，定时排空乳汁，避免压迫乳房，必要时使用吸奶器辅助排乳。
哺乳期需保持乳头清洁，穿着宽松内衣，出现持续疼痛或症状加重应及时就医，避免发展为化脓性乳腺炎。
