阴道松弛可通过凯格尔运动、电刺激治疗、激光治疗、阴道紧缩手术等方式改善，目前尚无明确疗效的药物可直接治疗阴道松弛。
通过重复收缩盆底肌群增强肌肉张力，每日坚持锻炼可改善轻度松弛，建议在专业指导下进行。
利用低频电流刺激盆底肌肉收缩，适用于运动效果不佳者，需在医疗机构由专业人员操作。
通过热效应促进胶原蛋白再生，对轻中度松弛有一定改善作用，治疗需多次重复进行。
通过手术修复阴道黏膜及肌肉层，适用于重度松弛或产后损伤，需由整形外科医生评估实施。
日常可配合温水坐浴促进局部血液循环，避免长期提重物或剧烈运动增加腹压，建议就诊妇科或整形科制定个体化方案。
