产后痔疮脱出多数可自行回纳或通过手法复位，严重时需就医处理。主要干预方式包括温水坐浴、提肛运动、药物缓解、手术修复。
1、温水坐浴每日温水坐浴可促进局部血液循环，减轻水肿，帮助脱出痔核回缩。水温控制在38-40℃，每次10-15分钟。
2、提肛运动凯格尔运动能增强盆底肌力量，每日重复进行收缩肛门动作，每次持续5秒，有助于痔核回纳。
3、药物缓解遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物，可缓解炎症并促进痔核回缩。
4、手术修复若痔核嵌顿无法回纳或反复脱出，需考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术等外科治疗。
保持高纤维饮食，避免久坐久站，排便时勿过度用力，产后42天复查时建议肛肠科专科评估。
