出生两个月的宝宝可以短时间竖抱,但需注意保护头颈部。竖抱姿势需符合婴儿发育特点,主要影响因素有颈部肌肉力量、脊柱发育程度、抱姿正确性、持续时间控制。
两个月宝宝颈部肌肉尚未完全发育,家长需用手托住头部和颈部,避免头部后仰导致肌肉拉伤。
婴儿脊柱呈C型弯曲,竖抱时家长要让宝宝胸腹部紧贴成人身体,减轻脊柱压力。
正确竖抱姿势为一手托住臀部,另一手扶住头颈部,保持宝宝头、颈、躯干呈直线。
每次竖抱不宜超过10分钟,避免影响脊柱发育,喂奶后竖抱拍嗝可缩短至5分钟。
家长需观察宝宝反应,出现哭闹或不适应立即停止竖抱,日常可多进行俯卧抬头训练帮助颈部发育。