体温不到36度正常吗

Question

体温不到36度正常吗

Answer 1

体温不到36度多数情况下属于偏低，可能与测量误差、环境寒冷、甲状腺功能减退、贫血等因素有关。

1、测量误差

测量方法不当或体温计不准可能导致读数偏低，建议使用水银体温计重复测量腋窝温度5分钟。

2、环境寒冷

长时间暴露于低温环境会使体表温度下降，需及时保暖并饮用温热饮品帮助恢复核心体温。

3、甲状腺功能减退

可能与甲状腺激素分泌不足有关，通常伴随乏力、怕冷等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物。

4、贫血

可能与血红蛋白不足导致产热减少有关，常见面色苍白、头晕等症状。建议检查血常规，根据类型选择富马酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等补铁药物。

持续低体温伴不适症状应及时就医，日常注意保暖均衡饮食，适当增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和蛋白质的食物摄入。