尿结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起。
每日液体摄入过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和碳酸饮料。
过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙、尿酸排泄。调整饮食结构，限制每日食盐不超过5克，减少红肉摄入。
甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病导致尿钙或尿酸排泄异常。可能伴随骨痛、关节肿痛，需治疗原发病。
变形杆菌等产脲酶细菌感染会使尿液碱化，促进磷酸铵镁结石形成。通常伴有尿频尿急，需抗生素治疗。
保持适度运动有助于小结石排出，出现剧烈腰痛或血尿应及时就医，结石成分分析可指导针对性预防。
