肾气虚的症状主要有腰膝酸软、夜尿频多、听力减退、性功能下降等。
肾气虚患者常感腰部及下肢无力，久站或劳累后加重，可能伴随骨质疏松。日常可通过八段锦锻炼改善，严重时需中医辨证使用金匮肾气丸。
夜间排尿超过2次且尿量清长，多因肾气不固导致膀胱失约。建议睡前限制饮水，可遵医嘱服用缩泉丸。
肾开窍于耳，肾气虚会出现耳鸣、听力下降，与内耳微循环障碍有关。需排除老年性耳聋，可配合耳穴压豆治疗。
男性可见遗精滑泄，女性多见性欲减退，与生殖内分泌功能紊乱相关。需检查性激素水平，慎用壮阳药物。
肾气虚者应避免过度劳累，适量食用黑芝麻、核桃等补肾食物，症状持续需至中医科进行体质调理。
