有什么办法促进孩子长高？

提问时间：2023-11-29 22:00 | 1人回复

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有什么办法促进孩子长高？

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张玲主任医师

河南省肿瘤医院

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补充维生素D，多晒晒太阳，可以的

回答于2023-11-29 23:43

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要根据个人的具体情况，不是说吃得好就会长得快，这样要看个人吸收的，但必须保证充足的营养，食用牛肉，虾，鱼，还有瘦肉，对发育都挺好的，平时也要喝牛奶，蔬菜水果都不能少，才能保证有足够的营养。还需要多做一些运动以拉松筋骨，这样长得比较快。

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